巴拉格宗大峽谷是大自然的驚世巨作，從海拔5545米的主峰到海拔2000米的河谷，嶺谷落差高達3545米，“峽中有峽，峽上有峽，縱橫交錯，峽峽相連”是其最大特色。這些峽谷兩面山體多為高達1000—2000米的懸崖，奇形怪狀的巖層紋理和地質褶皺在絕壁上繪成巨幅的水巖畫;郁郁蒼蒼的原始森林中，各種奇花異草與奇藤怪樹相得益彰;成片的仙人掌和棕櫚、望不到邊的杜鵑花海、大片大片的植被;清澈秀麗的河流蜿蜒前行，激起千層浪花如霧如靄;險峭的懸崖絕壁撐起一線青天，還有崖綠上飛瀉而下的瀑布、繞谷三日的回音壁……一切都似神工鬼斧，讓人驚嘆不已。神奇的峽谷，給人們留下豐富的謎：這是青藏高原造山運動的雕塑?抑或是八千萬年前新生代的古老孑遺?還是第四紀三次亞熱帶植物的浮生物?

　　巴拉格宗大峽谷，是前往巴拉格宗一定要朝圣的秘境。在主峽香格里拉大峽谷的兩邊，還形成許多側谷，比如達拉絨峽谷、巴拉峽谷、南喀卓絨峽谷等。

　　走進峽谷的深處，才能體味到大峽谷帶來的內心震撼和視覺沖擊。這是一條U字型的峽谷，行走在棧道上，腳底下是嘩嘩流淌的崗曲河水，頭頂是幾乎垂直而上的陡峭山崖，崖頂是飄著朵朵白云的藍天，一切都顯得險峻、奇特、靜謐而又令人心跳。崖壁上，大塊大塊的石頭縫間，一棵棵矮小的灌木，一叢叢嬌艷的野花頑強地生長著。就連那黝黑的石頭上，也長滿了各種各樣的苔蘚。在這如詩如畫的景致中，不知不覺間長長的棧道就走到了頭。再往前，洛桑說還是香格里拉大峽谷，只是路非常的艱難。于是走下河灘，穿上救生衣，坐上橡皮艇，沿崗曲河向來時的方向時緩時急地漂流而下。一條懸空架設在崖壁上的棧道，就是我們進入峽谷的路。這是一條U字型的峽谷，行走在棧道上，腳底下是嘩嘩流淌的崗曲河水，頭頂是幾乎垂直而上的陡峭山崖，崖頂是飄忽著朵朵白云的藍天，這樣的冒險，心怦怦跳，但心情卻舒暢至極。深入一點前往“南喀卓絨”，香格里拉大峽谷的一個支峽，那里的風光更絕美。峽谷太深太窄，以至于從谷底仰望，兩邊懸崖只露出一線青天。從谷底至峽頂有4公里左右，現在對游客開放的還不足1公里。但就這一段已開放的短短峽谷，就足以領略天界的意境。峽谷內有回音壁，對著回音壁放開喉嚨吼叫，聲音遠遠地傳出去，又遠遠地返回來……